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課程設置：
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練出苗條的美腿
二.塑造優雅的氣質,晉陞女包養網性的魅力
(一)臉包養行情色、眼神練習
1若何讓你的眼神靈動起來
2.若何練出淺笑的眼神
3.若何練出價值包養網百萬的淺笑
4.若何讓臉部臉色加倍活潑
5．魅力女性的眼神解讀
(二)晉陞女性氣質的五個要害
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2.若何擁包養價格ptt有優雅的肩部線條
3.腰挺直、收腹、擔起美麗的臀部
4.腿用勁,讓人輕巧、挺立
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(三)苗條挺立的站姿
1.若何練出苗條挺立的站姿
2.讓人顯高的三個要害點
3．讓腿部加倍輕巧、挺立
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(四)優雅高尚的坐姿
1.坐下那一刻,讓你有不同凡響的感到
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3.堅持傑出坐姿的練習
4．坐佳麗——在海邊或草坪若何展現精美坐姿
5．睡佳麗——女性奇特的魅力展現
(五)若何走出風采和睦質
1.腿有勁,才幹走出輕巧和挺立
2.間肩看上往顯窄的包養網走路方式
3.走路時手若何擺讓人看上往苗條
4．背包包養網的步態
為瞭本身變得加倍優良
你能否為本身做一些盡力和轉變呢
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你一向在我的心中悠居
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卻從未放包養網下過你
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