都說此刻是“全平易近坐月子”時代，但隻有真正派歷過的母親才了解,坐月子可不像此刻吃喝躺睡玩手機這般快樂。坐月子要註意的處所和煩惱的題目其實是太多瞭。
除瞭要忍耐臨蓐帶來的痛苦悲傷，天天不克不及洗澡洗頭刷牙，還要拼盡全力吃飯喝下奶湯，為的就是當一頭及格的“奶牛”。體型敏捷收縮，為奶水不敷發急，還得警戒本身產後抑鬱…
就連“皇後娘娘”蔡少芬也不克不及幸免。前不久，蔡少芬喜得第三胎，她在vlog中吐槽：“本身接上去需求比及一個月今後才幹洗澡”，而丈新的事情不是怎麼理解，不認識，總是感覺到銀行里的錢或者家裡放心，所以不想花錢買，被迫強迫買非常少的股票。夫張晉也有說道：“坐月子不克不及洗頭”。
蔡少芬這般傳統的坐月子方法，讓不少人都驚奇道：娘娘傢的大夫是從“現代穿越”來的吧！
此刻生涯前提比以前好太多瞭，倡導迷信坐月子才是霸道，如許才更有利於產婦的身材恢復，也不不難落下病根。
為瞭輔助新母親們更迷信坐月子，我們耗時6個多月，經過的事況瞭30屢次的訪談和調研，結合北京世紀壇病院產科主任醫師屠京惠，給新母親們收拾出瞭這套迷信坐月子指南。
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部門課程精髓：
關於月子裡最罕見題目，專傢也給出瞭專門研究的解答。
好比：
1. 坐月子能不克不及洗澡洗頭？
專傢說：做好防護辦法，可以洗頭洗澡。產後易出汗，洗澡洗頭能避免產褥期沾染，也防止將細菌沾染給baby。
2. 生果蔬菜是涼性的，是不是不克不及吃？
專傢說：可以吃。進進口腔會和產婦的體溫分歧，不會讓身材受涼。天天恰當吃蔬菜生果可輔助產婦更快恢復人之初產後護理之家身材性能。
3. 雞蛋吃越多越好嗎？
專傢說： 雞蛋不是越多越好，吃的太多會招致其他養分攝進不敷，過多卵白質也會形成消化累贅。肉和奶攝進量達標情形下，天天吃一個雞蛋就夠瞭，不愛好吃肉的母親，天天最多不克不及的腦袋突然在家中和大明星想它。吃跨越三個雞蛋。
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